SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Zwiększenie masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] x 5 powtórzeń Moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej i chciałem się zapytać czy już zmieniać ten plan czy nadal ćwiczyć według niego? Dodam że w wakacje chcę rozpocząć cykl z kreatyną. Diety również nie miałem, więc aby zwiększyć postępy w ćwiczeniach, planuje ją sobie ułożyć. Pytania do Was: 1. Jaką kreatynę stosować? 2. Jak odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2012-06-30 12:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl do 1000zl

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE:1-10 100mg e3d prolo 8. TRENING:masówka 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:12 miesiecy od pierwszego cyklu 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:elegancki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-09-02 09:29:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • enan+deca+meta

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko ok. 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160kg -martwy ciąg: 190kg -przysiad: 130kg 1-6 meta 30mg ed 1-12 enan 250mg e5d 1-10 deka 250mg week Myślę, że cykl raczej ok. Chodzi mi bardziej cz po metce polecieć jakiś lekki odblock, lub po prostu zwiększyć teścia do 300mg. odblock: clomid HCG

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-06-28 14:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chce zacząć swój pierwszy cykl na czyms mocniejszym niż kreatyna, wybor padl na Epi BRAWN. Nic chyba lzejszego od epi nie ma. Cykl chce zrobic z jednego opakowania (120 kapsow po 10mg) Dawkowanie 20/30/30/30/30/30 Wychodzi 6-tygodniowy cykl. Po tym odblok z 10 tabletek CLOMID'u Starczy? Z jakiej firmy najlepiej go kupic? mam do wyboru [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2015-12-28 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest urozmaicenie wszystko jak najwiecej kalorii poprostu w tym nawet te pizze ktore jadlem wczesniej oraz nie faszerowac sie jeszcze zadna chemia. od 4 tygodni ciagne cykl na kreatynie mono vitalmaxa i problemem jest to ze rowniez wzrosla mi sporo sila a masa nie. czytalem ze niektorym efekty ida na samym poczatku innym dopiero pozniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-04-15 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl...

    Temat
    Doping

    witam...chce rozpoczac 3 cykl ssa...prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu i odbloku.po pierwszym cyklu odblokowalem sie tylko 12 tabletkami cloma.po drugim 26 tabletek cloma.teraz mam 20 ampulek tescia enana ALPHA PHARM, 1500jednostek hcg i 26 cloma.prosze o pomoc.z gory dzieki :) 1. WIEK:27 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41,5 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2012-08-25 11:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. To mój pierwszy post na forum, więc prosze o wyrozumiałość Wiem,, że takich tematów było setki i że cykl jest z d**y, więc nie musicie mi tego przypominać Ale ponieważ to mi już właśnie wpadło w ręce, to chciałbym to jakoś możliwie wykorzystać. Więc prosiłbym o rzucenie okiem, czy takie coś będzie OK, jak na moje warunki fiz.. Zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-03-02 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + susta + meta

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): mezo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: ? Witam! Rozpisałem sobie cykl składający się z 16 tygodni i chciałbym się od was dowiedzieć czy jest on w miarę dobrze ułożony lub czy mam coś zmienić.. w dodatku to będzie mój najdłuższy cykl, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2015-01-04 02:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na cyklu

    Temat
    Doping

    czesc,niedlugo zaczynam cykl i chce sie zaopatrzyc w takie suple Olimp Gain Bolic-4kg Olimp Carbo-6kg Olimp Taurine MegaCaps-360kap ostrowia wpc-5kg Vitalmax Classic Creatine Monohydrate 80mesh-900g Vitalmax Witamina C + Cynk-200kap Vitalmax Dextroza Plus+Activita Dextrose Powder-2230g Vitalmax Lecitin-200g Naturell Witamina B12-100tab [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2005-12-26 07:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 KLATA: 115 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 160g dziennie WEGLOWDANY: sporo TLUSZCZ: j-w 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka+susta, 2 cykl trenabol +prop+bold 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: dotrzec do 47 na razie masa potem wicinka 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miechy 11.POZIOM BF% 23% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-10-20 22:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 x 5 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 Witam Jestem aktualnie w 13 tygodniu cyklu: cypio 250 mg e5d, od 4 tygodni dorzuciłem novo początkowo w dawce 1,5 tab, aktualnie lece 2. Odebrałem dzisiaj profilaktyczne badania, w związku z tym prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2016-02-13 14:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisce cyklu

    Temat
    Doping

    witam , mam prosbe czy jest ktos w stanie dobrze mi rozpisaw rytm c cykl przy uzyciu takich srodkow jak : tes.enhanate, test.propinate, primabolan , oxonadrolone, winstrol, chcialem jedynie wspomniec ze mam dostep du roznych firm czekam na wasza pomoc co kto sugeruje jednak prosze o wypowiedz tych ktorzy sie znaja nie potrzebuje glupich komentarzy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2014-10-19 16:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem kilka lat, ale z przerwami 6. DIETA: od kilku tygodni jest -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle; 100 tab 5 mg Metanabol, Danabol + test mix 8. TRENING: 4-5 x tydzień / pływanie + boks 9. CEL CYKLU: tylko masa / rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2012-07-12 14:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a Praca

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich mniej i bardziej doświadczonych koksów szykuje się do 2 cyklu na Mixie Teścia Phenom Pharmacy 350mg/ml+ Deca 250mg/ml mam kilka pytań pomocne odpowiedzi oczywiście zostaną nagrodzone Sogiem. Jest to mój 2 kontakt z koksem, pierwszy to 8 ampuł deci greckiej + testosteron polski jelfa dość mocno mnie pokopał ale wtedy był czas na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2013-02-25 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa bez rozwoju na cyklu Mono

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] była raczej sylwetka podchodząca pod Mezomorfika.. tak też zaznaczyłem u Mr.biga Aktualnie jechałem na takiej diecie jaką wam pokaże (od 3 mc) - aktualnie zacząłem cykl kreatynowy, z tego względu chcę ją troszkę dopiąć. - po wyliczeniu kcal to była ciągła redukcja. Co zauważyłem podczas takiej diety: Spory spadek tłuszczu co za tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2012-12-10 10:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 160 Witam wszyskich! Od tygodnia lecę propa(100mg/ml)e2d i winko(50mg/ml)e3d towar marki Balkan. Planuję cykl z propa 8-9tyg a wino 5tyg i pytanie do fachowców w dziale czym zastąpić winko od 6 tygodnia do conajmniej 10-12 tygodnia? Myślałem nad primabolanem a czy to dobry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-03-11 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym zeby ktos ocenil cykl: 1-10tydz. Deca 2ml e7d 1-4tydz. Testosteron Proninate (P100 RAZAK)e2d 8-12tydz. Winsatrol 1ml e2d 8-12tydz. Testosteron Proninate (P100 RAZAK)e2d Odblok: 10 dni Clomid 15mg ed. (czy to wystarczy?) Do tego oczywiście trzymam diete + witaminki, omega3i6, cynk, potas, magnez, białko przez cały cykl i kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-03-27 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl enan vs metka??

    Temat
    Doping

    witam trenuje 10 lat i chce zrobić 1 cykl,i zrobię go na testosteronie Enan 1-12 500mg/weeb dobre rozwiązanie dla mnie??jakiego teścia na 1 kontakt??a może metka?ktoś słyszał o metce bayernu??i jaki odblok do enana??z góry dzięki Pozdrawiam 1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:nie mierze -udo:tez nie mierze -talia:91 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-02-03 11:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masowa do ewentualnej poprawki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daje okolo 200g warzyw. Nie licze teraz zapotrzebowania, wychodzi pewnie kolo 2700kcal, daje lekki plus i bede obserwowal, najwyzej doloze z czasem troche kcal. Bialka nie uzywam bo mam wystarczajaca ilosc z pozywienia. Z suplementow to zaczynam cykl MAN Clout, no i standardowo BCAA. Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2010-09-06 10:52:10

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2010-09-06 10:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tura czy meta

    Temat
    Doping

    panowie szybkie pytanie co lepiej wziac solo na krotki cykl 6 tyg w celu zdobycia suchej masy turanabol czy mete+areoby:) i jaki odstep jest potrzebny miedzy tura bralem ja 6 tyg temu skonczylem i bylem mega zadowolony chce sprobowac jeszcze raz ale czy warto? 1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ok125 -udo: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10007 Data: 2013-06-21 17:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)